매일 쏟아지는 업무에 때로는 담이 걸리기도 하고 목이 돌아가지 않으며 (으흐흐흐흐흥ㅎㅎㅎㅎ) 배변 활동이 원할하지 않는 불상사가 생기기도 하는 우리들. (자세히 보시는 분.. 뭔가요??? 으잉??) 운동을 해야지 해야지 이번엔 진짜 해야지 라고 몇 번이고 다짐해 보아도 퇴근 후엔 집에 들어가 이렇게..시체처럼 쓰러져 잠들기 일쑤인 안타까운 내 모습 혹은 이렇게 또는 요렇게? 안녕하세요? 이번 달부터 새롭게 블로그 기자단으로 명 받은 2본부 1팀 정예란 사원입니다! 매일 의자에 앉아 컴퓨터 자판만 타닥타닥 치는 피알워너들의 모습을 보자니 이렇게 노래 한 구절이 완성되었네요. ㅜ (오늘도 파이팅!입니다.) 하지만 여러분, 그거 아시나요? 하루하루가 피곤한 생활 속에서도, 스쀄~~셜한 운동으로 체력관리를 틈틈..

피알원 3본부 2팀에서 진행했던 BCCP 9주 피트니스 프로그램 동영상물 1편(http://prone.tistory.com/216)을 지난 번에 소개해 드린데 이어 이번에는 BCCP 다이어트 운동영상 2주차를 올려 드립니다! 피알원 3본부 2팀에서 한국 암웨이 뉴트리라이트 비씨씨피(BCCP) 드림팀 프로모션을 진행하면서 제작했던 다이어트 영상물을 따라해 보시면서 올 여름 자신 있는 몸매로 가꿔 보세요~ 이번 2주차 운동영상은 맨 손과 맨 몸으로 집에서도 사무실에서도 쉽게 해볼 수 있는 운동으로 '보여주고픈 허리 만들기 운동' '예쁜 가슴 만들기 운동' '완벽한 티셔츠 라인 몸매 만들기 운동' '매끈한 다리 만들기 운동' '날씬한 아랫배 운동' '수건 옆구리 운동' 등의 내용을 담고 있습니다. 지금, 바로..

PR회사 피알원은 클라이언트의 적극적인 홍보를 위해 언론홍보뿐만 아니라 온라인홍보, 프로모션, 이벤트 등 다양한 PR수단을 활용하는데요… 많은 경험과 노하우가 요구되는 동영상 제작 또한 노련하게 수행하며 클라이언트에게 좋은 반응을 얻고 있습니다. 최근엔 피알원 3본부 2팀에서 한국 암웨이 뉴트리라이트 비씨씨피(BCCP) 드림팀 프로모션을 진행했는데요, 무리한 체중 감량이 아닌 건강한 칼로리 조절을 도와주는 BCCP 프로모션의 목적에 맞게 멘토와 함께하는 BCCP 9주 피트니스 프로그램 동영상을 제작해 효과적인 PR Tool로 활용했습니다. 헬스장에 가지 않더라도 집에서, 사무실에서 쉽게 따라할 수 있는 생활 속 운동에 관한 내용이었는데요... 지난 4월 피알원 블로그 포스트(☞http://prone.ti..