휴가는 순식간에 사라졌고, 휴가에서 얻어온 소량의 에너지마저 바닥난 상태라면, 주목! 여기, 패기 넘치는 두 다리로 걸어 에너지를 파워에이드급으로 끌어올린 피알워너들이 있습니다. Q1. 두발로 걷고 온 그 대회, 직접 소개해주세요! 서울숲러너: 지난 6월 16일 상암월드컵 경기장에서 개최된 ‘2018 거북이 레이스’의 3k 걷기 종목에 참가했어요. ‘2018 거북이 레이스’는 장애인 생활체육 지원 비영리민간단체(NPO) 꿈꾸는 거북이가 주최하는 대회로 비장애인과 장애인의 교류증진과 화합도모를 목적으로 열린다고 하네요. 게다가 1km를 완주할 때마다 1달러식 기부하게 되어 세계 빈곤 지역 국가에 정수기를 전달하는 의미 있는 마라톤 대회이기도 합니다. 자선 마라톤을 많이 하는 연예인 션도 장애우와 함께 이번..

매일 쏟아지는 업무에 때로는 담이 걸리기도 하고 목이 돌아가지 않으며 (으흐흐흐흐흥ㅎㅎㅎㅎ) 배변 활동이 원할하지 않는 불상사가 생기기도 하는 우리들. (자세히 보시는 분.. 뭔가요??? 으잉??) 운동을 해야지 해야지 이번엔 진짜 해야지 라고 몇 번이고 다짐해 보아도 퇴근 후엔 집에 들어가 이렇게..시체처럼 쓰러져 잠들기 일쑤인 안타까운 내 모습 혹은 이렇게 또는 요렇게? 안녕하세요? 이번 달부터 새롭게 블로그 기자단으로 명 받은 2본부 1팀 정예란 사원입니다! 매일 의자에 앉아 컴퓨터 자판만 타닥타닥 치는 피알워너들의 모습을 보자니 이렇게 노래 한 구절이 완성되었네요. ㅜ (오늘도 파이팅!입니다.) 하지만 여러분, 그거 아시나요? 하루하루가 피곤한 생활 속에서도, 스쀄~~셜한 운동으로 체력관리를 틈틈..