다이어트(8)
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피알워너들의 2018 신년계획 – 진짜 신년계획은 구정부터!
2018년 무술년의 해가 밝은 지 어느덧 한 달이 지나갔습니다. 작년 연말 새로운 마음가짐으로 새해에는 더 달라진 내가 되기 위해 세웠던 수많은 계획들, 잘 지켜지고 계신가요? 아직 실천 못하고 계시다면 늦지 않았습니다. 진짜 신년게획은 구정부터니까요! 그래서 준비했습니다. 피알워너들만의 특별한 2018 신년계획! 지금부터 만나볼까요? No.1 피알워너 나비씨Jr. 인스타 스타 만들기! 몇 년 전 18년 간 가족들에게 많은 사랑을 줬던 나비씨가 무지개 다리를 건너고, 가족들이 힘든 시간을 보냈어요. 그렇게 힘든 시간을 보내다가 작년 나비씨Jr.를 입양해 왔는데, 이 아이가 생긴 거며, 하는 짓이며 너무 사랑스러운 거 있죠. 이 모습을 혼자 보기 아까워 친구네 똥꼬라는 반려견과 함께 인스타 스타로 한번 만..
2018.02.07 -
건강미녀 유승옥과 함께한 '올리브영 더 바디 클래스'
본격적인 바캉스 시즌 앞두고 건강한 아름다움을 찾고 싶으신 분들! 주목해 주세요~ 지금, 유승옥과 함께한 ‘올리브영 더 바디 클래스’ 의 후끈한 현장 속으로 초대합니다! 유난히도 햇볕이 따사로웠던 5월 23일 토요일, 여의도 마리나 공원은 아침부터 소란스러웠습니다. 바로 올리브 TV에서 주최하는 “2015 올리브 푸드 페스티벌(이하 올푸페)” 행사 첫 날이었기 때문이지요. 그리고 같은 시간, 같은 장소에서 피알원 6본부 2팀 역시 분주했습니다. ‘올푸페’의 첫 행사인 의 원활한 행사 진행을 위해 사전 준비를 철저히 하고 있었기 때문입니다. ^^ 여기가 바로 가 열리는 여의도 마리나 공원 야외 광장입니다. 잔디광장에 가지런히 놓여있는 매트와 짐볼 등의 운동기구가 보이시죠? 피알원이 홍보하고 있는 올리브영은..
2015.06.05 -
피알원의 헬스녀, 그녀들의 특별한 운동 공개!
매일 쏟아지는 업무에 때로는 담이 걸리기도 하고 목이 돌아가지 않으며 (으흐흐흐흐흥ㅎㅎㅎㅎ) 배변 활동이 원할하지 않는 불상사가 생기기도 하는 우리들. (자세히 보시는 분.. 뭔가요??? 으잉??) 운동을 해야지 해야지 이번엔 진짜 해야지 라고 몇 번이고 다짐해 보아도 퇴근 후엔 집에 들어가 이렇게..시체처럼 쓰러져 잠들기 일쑤인 안타까운 내 모습 혹은 이렇게 또는 요렇게? 안녕하세요? 이번 달부터 새롭게 블로그 기자단으로 명 받은 2본부 1팀 정예란 사원입니다! 매일 의자에 앉아 컴퓨터 자판만 타닥타닥 치는 피알워너들의 모습을 보자니 이렇게 노래 한 구절이 완성되었네요. ㅜ (오늘도 파이팅!입니다.) 하지만 여러분, 그거 아시나요? 하루하루가 피곤한 생활 속에서도, 스쀄~~셜한 운동으로 체력관리를 틈틈..
2012.10.24 -
[뉴스] 데상트 손담비, 르꼬끄 유이, 화보 촬영 현장!
비가 오고 나니 한결 바람이 선선한 것이 어느덧 가을이 성큼 다가왔나 봅니다. 피알원이 홍보하고 있는 스포츠 브랜드 데상트와 골프웨어 브랜드 르꼬끄 골프에서도 가을·겨울 시즌 화보 촬영이 한창이네요~ 무엇보다도 명품 몸매를 자랑하는 손담비와 유이가 각각 모델로 나서 시선을 끄는데요~ 아름다운 두 분의 화보 촬영 모습을 살짝 공개해 드릴게요~ 먼저, 데상트의 2012 F/W 화보 촬영 현장입니다! 섹시퀸 손담비는 최근 2년째 데상트의 전속모델로 활동중인데요... 얼마 전 가을·겨울 시즌 화보가 한강공원의 한 스튜디오에서 진행되었습니다. 올 시즌 데상트가 추구하는 ‘Design for Sports(스포츠를 위한 디자인)’라는 컨셉트에 맞게 과감하고 역동적인 스포츠웨어를 완벽하게 소화해냈다고 하네요~ 특히 공..
2012.08.23 -
홍보회사 피알원 동영상 제작물 3편-BCCP 다이어트 운동영상 3주차
본격적인 여름휴가철을 앞두고 다이어트에 올인하고 계신 분들 많으시죠? 피알원 3본부 2팀에서 진행했던 BCCP 9주 피트니스 프로그램 동영상물과 함께 집에서, 사무실에서 쉽고도 재미있게 다이어트해 보세요~ 지난 번에 BCCP 다이어트 운동영상 1주차와 2주차를 올려 드린데 이어 이번에는 3주차 운동영상을 선보입니다~ 3주차 운동영상은 집안일로 어깨를 많이 쓰는 주부들, 책상에 오랫동안 앉아 있는 학생이나 직장인을 위한 어깨와 가슴, 상체 운동입니다! 같은 자세로 오래 앉아 있어서 어깨와 가슴이 뻐근하다면 지금 바로 따라해 보세요~ 매끈한 어깨를 만들 수 있답니다~
2012.06.25 -
홍보회사 피알원 동영상 제작물 2편-BCCP 다이어트 운동영상 2주차
피알원 3본부 2팀에서 진행했던 BCCP 9주 피트니스 프로그램 동영상물 1편(http://prone.tistory.com/216)을 지난 번에 소개해 드린데 이어 이번에는 BCCP 다이어트 운동영상 2주차를 올려 드립니다! 피알원 3본부 2팀에서 한국 암웨이 뉴트리라이트 비씨씨피(BCCP) 드림팀 프로모션을 진행하면서 제작했던 다이어트 영상물을 따라해 보시면서 올 여름 자신 있는 몸매로 가꿔 보세요~ 이번 2주차 운동영상은 맨 손과 맨 몸으로 집에서도 사무실에서도 쉽게 해볼 수 있는 운동으로 '보여주고픈 허리 만들기 운동' '예쁜 가슴 만들기 운동' '완벽한 티셔츠 라인 몸매 만들기 운동' '매끈한 다리 만들기 운동' '날씬한 아랫배 운동' '수건 옆구리 운동' 등의 내용을 담고 있습니다. 지금, 바로..
2012.05.24